АЭРОБИКА – прекрасный способ быть в хорошей спортивной форме, иметь подтянутое, стройное тело и излучать уверенность в себе! Это ключ к активности и хорошему настроению вне зависимости от пола и возраста.
Слово «аэробика» означает «с кислородом». Это энергичные и бодрые упражнения выполняемые под музыку продолжительное время.
В силу своей простоты, доступности и зажигательности аэробика стала довольно популярна в России и за ее пределами.
Занятия аэробикой повышают двигательную активность, улучшают осанку, благоприятно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма детей. В процессе занятий эффективно развиваются координация движений, подвижность в суставах, быстрота, сила, ловкость, выносливость.
Кроме этого развиваются слух, культура поведения и общения, фантазия и память. Обогащается кругозор, создаются благоприятные условия для общения, воспитывается чувство коллективизма, дисциплинированность, трудолюбие и упорство.
Дети, которые занимаются аэробной гимнастикой, развиваются всесторонне: духовно, физически и нравственно.
Клуб аэробики «Виктория» был организован в 1997 году.
Руководят Клубом педагог высшей квалификационной категории, Почетный работник общего образования, спортивный судья 1 категории Елена Владимировна Булдакова и Педагог первой квалификационной категории, Кандидат Мастера спорта по спортивной аэробике Виктория Дмитриевна Усманова.
В коллектив набираются дети в возрасте 4-14 лет
Занятия проводятся по направлениям:
Освоение дисциплины начинается с Аэробной гимнастики и оздоровительной аэробики В эти группы приглашаются школьники начальных классов.
Фитнес-аэробикой могут заниматься ребята постарше - с 9 летнего возраста.
Для дошкольников в рамках платных образовательных услуг предлагается группа ознакомительного уровня - «Акробатика». В эту группу набираются дети 4-6 лет.
Спортивной аэробикой и акробатикой базового уровня занимаются ребята с подготовкой, имеющие спортивные разряды.
В течении каждого учебного года коллектив проводит два итоговых мероприятия: Новогодний Фестиваль аэробики «АЭРОЁЛКА» и Открытое Первенство школы по спортивной, оздоровительной и фитнес-аэробике. В этих выступлениях участвуют все воспитанники Клуба.
Юные спортсмены ШСКА «Виктория» регулярно участвуют в официальных окружных, Московских и Российских соревнованиях; выступают на школьных, муниципальных, окружных и городских мероприятиях. Им присваиваются спортивные разряды и звания в соответствии с Единой Всероссийской спортивной классификацией.
В период летних каникул коллектив выезжает на учебно-тренировочные сборы.
За годы существования клуба были воспитаны Мастера спорта по спортивной и Фитнес-аэробике, победители и призеры Московских и Всероссийских соревнований. Многие выпускники коллектива продолжают трудиться в области физической культуры и спорта.
Руководители Клуба ежегодно участвуют в судейских и тренерских семинарах и мастер-классах. Организовывают и проводят школьные, Окружные и Московские соревнования.
Школьный спортивный клуб аэробики «Виктория» приглашает всех желающих на наши тренировки!
